ほうれい線をペットボトルで消す裏ワザ

ほうれい線をペットボトルを使って消す!という方法が流行りました。

この方法は、テレビや雑誌などでモデルさんたちが実践している
ということを紹介してから、ブームになったという記憶がありますが、
ほうれい線をペットボトルを使って消す方法は、お金をかけず、
手軽に行えるという点では、わたしのような節約タイプの人間に
とってはありがたい方法です。

で、そのペットボトルを使ってほうれい線を消すトレーニング法
ですが、これはいくつか方法があるようです。

代表的な方法を2つ紹介すると、どちらも500mlのペットボトルを
使うのは一緒です。

まず一つ目は、空のペットボトルを口にくわえて、ペットボトルが
ポコッ!って凹むように息を吸い込むという方法。

そして、もう一つがペットボトルに少し水を入れて、ふたを閉め、
それを歯ではなく、唇だけで上に持ち上げるんだそうです。
その持ち上げたペットボトルを上下左右に動かして表情筋を
鍛えていく方法です。

この2つ目の方法は、水を入れ過ぎると辛いので、あまり水を
入れ過ぎないようにしましょう。

これらのペットボトルを使った方法は、ほうれい線を消すのにももちろん
効果はありますが、ほうれい線予防にも効果があるので、だんだんと
ほうれい線のしわが気になったきたな~と思う方は、ペットボルを使い
ほうれい線を消すトレーニングを実践してみましょう!

空のペットボトルを凹ます運動は、確かミスユニバースに選ばれた
宮坂絵美里さんでしたか?やっていらっしゃったような気もします。
(間違っていたらごめんなさい)

でも、モデルさんたちもけっこうこのトレーニング法は実践して
いらっしゃるので、予防法としてもかなり効果があることは
確かですよ。

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